نفساني - عرض مشاركة واحدة - ارجوكم شاركو ماهو افضل علاج استعملته لتخلص من الخوف

05-09-2013, 02:49 AM

اخي ابو شنب كلام الطفلة الحزينة بخصوص العلاج السلوكي صحيح تماما فالعلاج السلوكي وهذه الخطوات أهم من الدواء فلا تستهين بها، هل تعلم انه في الغرب يعتمدون العلاج السلوكي لامراض الاكتئاب والقلق ونوبات الهلع ولها مدارس ومراكز متخصصة ولا يلجأون للدواء الا بعد ان يروا ان ليس هناك تحسن في حالة المريض عكس حال اطباءنا الذين لايستمعون في الاصل لشكواك ويسارعون لكتابة وصفات اﻷدوية بسرعة حتى ينتهوا منا سريعا، تمنيت أن أجد معالج سلوكي قبل بدئي بالادوية ولكن لم اجد من هو كفؤ للاسف.
والادوية قد تسبب الخمول في بداية العلاج ثم يختفي وممكن بعد ايقافك للمهدئات يخف عندك الخمول كثيرا،يجب ان تتعب على نفسك قليلا حتى تتخلص من معاناتك فالجلوس والكسل والفراغ يويد الوضع سوءا.