الجنووبي

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 43104  تاريخ التسجيل :  04 2013  أخر زيارة : 24-03-2018 (06:35 PM)  المشاركات : 339 [ + ]  التقييم :  13

لوني المفضل : Cadetblue

اولا وقبل كل شي افحص دمك فحص شامل وتاكد من عمل الغدة الدرقية وفيتامين د وب 12 .. ربما مشكلتك عضوية
ثانيا هل تتعالج علاج سلوكي ومعرفي لانه راح يفيد مثل حالتك ان شاء الله ..
ثالثا عليك بالصيام .. فالصيام جُنة كما قال النبي صلى الله عليه وسلم .. اي وقاية لك ..

الصيام يعلمك فن التحكم في نفسك .. فاذا تحكمت في شهواتك سيكون بامكانك ان شاء الله التحكم في افكارك والحالة التي تمر بها .. فقط عليك ان تمسك نفسك عن جميع ما تشتاق له نفسك لمدة شهر ليس فقط الطعام .. فقد تمنع نفسك من الاكل وانت بالاساس لست جائعا ففي هذه الحالة لن تستفيد من الشي الذي وجد من اجله الصيام وهو التحكم في النفس والافكار .. فالصيام يكون عن الطعام والرفاهية والشهوات بجميع اشكالها..

اتمنى لك حياة سعيدة مليئة بالتفائل