اخصائية ساره

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 38941  تاريخ التسجيل :  06 2012  أخر زيارة : 19-05-2019 (01:10 PM)  المشاركات : 237 [ + ]  التقييم :  130

لوني المفضل : Cadetblue

وعليكم السلام

مثل ماذكرتي انتي تعانين من الوسواس القهري .. وهو افكار تسلطية قوية تجبرك على تصديقها ,وايضا افعال تقومين فيها عشان تخففين من الم الوسواس وتشعرين بالراحة

ولكن هذه الافعال تزيد من قوة الوسواس .. وتجعله يستمر ..

ولكن حابة اني اطمنك .. انه علاج الوسواس ممكن .. وكثير ناس تخلصوا منه .. من خلال علاج العلاج المعرفي السلوكي
لما تعرفي كيف تتعاملين معه راح تقدري تتخلصي منه

العلاج يكون دوائي باستشارة طبيب نفسي ..
ولكن الدواء فقط سيقوم بتهدئية الاعراض الجسمية ..
ام بالنسبة لعلاج الوسواس يحتاج علاج معرفي سلوكي .. علاج يعلمك كيف تتعاملي مع الافكار الوسواسية وكيف تتحكمي فيها من ثم تتخلص منها

علاج الوسواس علاج معرفي سلوكي .. يحتاج ان تراجعياخصائي نفسي وجلسات سلوكية متصله تستمر تقريبا شهرين .. من العلاج .. مع تطبيق التدريبات والتمارين ..

لكي تستطعي ان تتخلصي من الوسواس وتشعري بالراحة ابدئ بالعلاج ..

اي سؤال بالنسبة لعلاج الوسواس علاج سلوكي معرفي انا هنا لمساعدتك