اخصائية ساره

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 38941  تاريخ التسجيل :  06 2012  أخر زيارة : 19-05-2019 (01:10 PM)  المشاركات : 237 [ + ]  التقييم :  130

لوني المفضل : Cadetblue

وعليكم السلام

كما ذكر الاخ سعيد السعيد

العلاج الدوائي جدا مهم ..
وولكن ايضيا تحتاج لعلاج معرفي السلوكي
لأن الخوف والقلق سببه نفسي .. تحتاج لعلاجة ,, تفريغ نفسي - الحديث عن اسباب التي جعلتك تشعر بالخوف والضيق - تغيير الافكار المسببة للخوق والقلق -

فالعلاج الدوائي يقوم فقط بتهدئية الاعراض الجسمية ولكن لا يزيل الخوف .. لأن الخوف سببه الافكار المسيطرة على عقلك

العلاج المعرفي سلوكي علاج يحلل هذه الافكار يقوم بتصحيحها - ثم يعلمك كيف تتحكم فيها - والعلاج السلوكي .. يقوم بجعلك تواجهة المخاوف بالتدريج الى ان تتخلص منها

لذلك اخي تحتاج ان تراجع عند اخصائي متخصص بالعلاج المعرفي السلوكي باسرع وقت لتبدا بالعلاج ..
التأخير سيجعل الحالة تسوء اكثر والمخاوف تصبح اكبر واصعب ..

لذلك ابدا بالعلاج

واي سؤال انا هنا لمساعدتك