18-09-2013, 03:41 PM
|
#305
|
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 33023
|
تاريخ التسجيل : 01 2011
|
أخر زيارة : 07-10-2020 (02:19 AM)
|
المشاركات :
4,637 [
+
] |
التقييم : 81
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
|
لوني المفضل : Black
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أماني القلب
اهلين ابو عبادي، كان اسبوعي من بدايته ملئ باﻵكشنات وليست بخفيفة بل من النوع الثقيل شملت مواجهات جسدية ونفسية ولكن لا اخفيك اخي تعبت نفسيتي قليلا ليس بسبب الوسواس لكن بسبب ظرف عائلي آلمني جدا ولم اتوقع ان اتحمله ولكن الحمدلله تخطيته بالصبر والاحتساب، ولعلمك ابوعبادي انني كل ما ابدأ أوسوس أتذكر موضوعك الشيق واشحن نفسي بالايجابية والتحدي.
بخصوص احساسك بمراقبة اﻵخرين لك والقلق من بعض اﻷماكن فهو امر معتاد في القلق واتت علي فترة من مدة قريبة كنت اتخيل ان احد يلاحقني او يراقبني وخفت وقتها ووسوست ولكن استعذت بالله من الشيطان الرجيم وايقنت انه الوسواس الخناس، وتجاهلته حتى وان عاد ساطنشه كذلك فهذا علاجه.
لكن ابوعبادي حابة اسألك كيف احساسك عند رؤيتك لاشخاص عرفوا عن حالتك ورأوك في حالة حدوث النوبة؟ ماهو شعورك عندما تقابلهم؟
أنا أشعر بخجل كبير وحزن عميق وانكسار بأنهم عرفوا عني ورأوا ضعفي وأنني اتعبتهم معي واخفتهم علي ، وهذا اﻷمر يؤثر في نفسيتي كثيرا ولا استطيع تجاوزه الى اﻵن.
|
أهلا وسهلا أماني
الله يعينك أماني على ظروفك والله يعديها على خيــر أحسنت هذا مانحتاجه المعنويات المرتفعه وبإذن الله لابأس علينا
الله يعيننا على أعراض القلق مزعجه فعلا وانا متبع معه سياسة التطنيش ولاغيرها
مثلك تمام واحس اني ضعيف فعلا في نظرهم بس دائما أقول هذا إبتلاء من الله وانتهي من التفكير فيه ع طول وحاولي تناسيه فإنهم بشر مثلنا لو عرفوا مانحس به لكبرنا في أعينهم أسأل الله لنا ولك الشفاء العاجل آمين
أنا هالأيام الوسوسه متعبتني اولا كان معي حموضه وجاني خفقان وارتعبت منه فقلت بروح أعمل تخطيط ورحت وانا قلق ومتوتر وخايف والله ما اقدر اتحكم بقلقي ووساوسي سويت فحص للضغط طلع مرتفع شوي 155على 60 أو حاجه زي كذا قلتله انا جاييك وانا خايف وقلقان والله حتى دقات قلبي احسها في صدري قالي هذي ترفع الضغط لازم تكون مرتاح ومروق ورحت سويت تخطيط قالي الحمد لله سليم حتى اللي يسوي تخطيط قالي هدي نفسك ومافيك إلا العافيه إن شاء الله وقالي لاتوهم نفسك وكذا المهم اليوم فطرت ربع خبزه مع جبن وكاسة شاهي وحسيت بحموضه ورحت المسجد المهم انا ركعت وسحبت شهيق حسيت نفسي بينقطع وخفت والله وكما قرات انه بس الحموضه بس الوسواس اللعين قام يقول لا الضغط اكيد مرتفع واشتغل الخوف والقلق ورحت اقيس قالي 167 على 66 تقريبا فقالي هدي نفسك ارتحت أبو 5 دقائق وقسته مره ثانيه طلع 154 على 60 قالي انت لازم تهدي نفسك برا وترجع تقيس قلتله المشكله قعدتي هنا تبقيني قلق وخائف لكن لما اروح البيت ارجع طبيعي فقالي لاتشغل بالك قالي معك صداع قلتله لا قالي إن شاء الله مافيك إلا العافيه وانا لسا الوسواس مشتغل عندي شويات الله ينصرنا عليه آمين
أسأل الله لي ولكم الشفاء العاجل آمين
00``00`l,uiture6721l;wqa'`111`1`09`1`01`01
|
|
|