22-09-2013, 04:09 PM
|
#6
|
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 34210
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2011
|
|
أخر زيارة : يوم أمس (01:32 AM)
|
|
المشاركات :
23,535 [
+
] |
|
التقييم : 325
|
|
|
لوني المفضل : Darkcyan
|
|
الكثيرون يعانون من نقص الفيتامين دال يا اخي الكريم ،،
مثل ما ذكر الاخوة الكرام ان نقص الفيتامين دال له اعراض مثل الالام المتفرقة في الجسم و الدوخة و عدم التوازن و غيرها من الاعراض ،، ايضا يكون السبب في مشاكل نفسية مثل الاكتئاب ،،
نقص الفيتامينات و المعادن بصفة عامة له تاثير كبير على الصحة النفسية و الجسمية لذلك ينصح بتناول غذاء كامل و متوازن و غني ،،
بالنسبة للفيتامين دال ،، ينصح بالتعرض لاشعة الشمس يوميا على الاقل نصف ساعة ،، علاج طبيعي و مجاني :)
الله يعافي الجميع
|
|
|
|