اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كفو
مشكلة مريض الهلع اذا لم يكن معة مرشد او احد يأخذ بيدة هنا المشكلة انا جلست 15 سنة اعاني ولم اعرف وش فيني الا بعد ما اكتشفت بنفسي علما اني اكرة شئ اسمة اطباء وادوية يعني تخيل اذا رحت للمستشفى وحط بيدي مقياس الضغط احس اني بنهار فيني الالم في بطني واقول اخاف اروح للمستشفى ويقولون عندك مرض كبير واحزن اكثر يعني الان اخر دكتور زرتة لم يكن طبيب نفسي الله يجزاة خير اسمة محمد المفرح اخصائي طب باطنية جيتة وقعدت وقال تفضل اشرح مشكلتك ماقدرت اتكلم قلت مافيني شي وطلعت قال تعال تعال وقال لسستر جيبي مقياس الضضغط وهنا انهرت قالي تعال تعال خلاص لاتقيسين اضغط المهم جاب السماعة حقت الاذن حطها على صدري قال ماشاء الله فية لعب سامري جوا صدرك المهم قال ياولدي قوم والله مافيك شي المهم حاول معاى واخذ مني تحاليل كاملة وفحصني قال مابك شئ الم الى في بطنك من القلق والشد لعصبي الى عايشة والمشاكل كلها الى تحس فيها من القلق والله مابك شئ وقال انت مثل السيارة المغرزة يعني السيارة الى غاطسة في الرمل يبيلك واحد يدفك وتطلع وصرف لي سبرالكيس وادوية ثانية المهم ماكنت اعرف وشو السبراليكس الا لين فتحت الشيخ قوقل وطلع علاج نفسية وقريت الورقة الى تجي مع العلاج وانهبلت اكثر ولا اكلتة خفت ورميت كل العلاجات ...
|
بأمانه تشوف ان السنين الطويله الي عدت وانت خايف من شي ولله الحمد ماجاك فادك بحاجه او خلاك تعيش مثل ماتتمنى.
انت جالس تنتظر شي شين والشي هذا خلاك ماتستمتع بحياتك ولا بالاشياء الحلوه الي صارت لك.
يعني ولا تزعل مني ع هالكلمه انت فريسه سهله لوسوسة الشيطان وحديث نفسك السلبي .. يعني تقدر تقول انك ضعيف قدام الوساوس وتسلم نفسك لها بسهولة مع انك تملك جيش قوي يقدر يمحيها.
كافح وناظل لجل نفسك .. لاالطبيب ولا اي شخص ثاني بالدنيا يقدر يدخل فكرك ويشوف انت وش تفكر فيه او وش الي تحس فيه من خيالات واوهام.
ياصديقي كن طبيب نفسك .. وارمي بالذعر والخوف وراء ظهرك .. ومثل مالمويه تطفي النار انت تقدر تطفي كل شي سلبي بفكره ايجابية.
اتمنى لك حظ سعيد.