Ghadah

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 86  تاريخ التسجيل :  06 2001  أخر زيارة : 17-02-2006 (11:51 PM)  المشاركات : 323 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

عزيزتي ذكرت أن هذا الشرخ يأتي بين فينة وأخرى وأنك تحاولين ردم هذا الجرح أو كما قلت الهوة النفسية. ما
تقومين هو بمثابة مسكن فقط أنا أرى أن تواجهي هذا الشرخ لانه هو السبب الرئيسي هوالجذر الأساسي في بنائك النفسي .في حياتنا عادة ما نشعربالتضارب وعدم التوازن بين أنفسنا وبين المحيط الخارجي وطالما رغباتنا تتصادم مع الواقع وهذا امر طبيعي.


غالبا ما نكون ذهنيا في عالم الشعورنتعامل مع أفكارنا بشكل سطحي لا نحاول ان نتوقف لنتعرف عن مشاعرنا الحقيقة العميقة وراء أفكارنا وهي الدافع وراء كل سلوك نتحذه. لا أود الاطالة عليك لعك تعلمين كل هذا.لكن ما أود أن أقوله نحن عادة نتأثر بما نسمعه من الغير أكثر مما نقرأه لعله بسبب عدم سماعنا لأنفسنا. في كلا الحالتين أتمنى أن تبحثي عن اخصائية تعينك في التعرف على مواطن الخلل وما السبب وراء ما تشعرين به وهذا لابد أن يأخذ وقتا طويلا ويعتمد كذلك على عمرك ومتطالباتك العمرية بالأحرى.

بالنسبة للتشحيص فهو متناقض او لعل التشخيص الاخر يعني الفصام الوجداني. أنصحك برؤية طبيب واحد والاستمرار على علاج واحد غالبا لايمكن الحكم الا بعد 3 أشهريعتمد على النوع والجرعة كذلك. أنا أرى أن تستخدمي العلاج الدوائي لتضمني التوازن العضوي الكميائي للمخ حتى يتحكم في الحالة المزاجية لديك مع اللجوء الى العلاج مع اخصائية نفسية.


بالنسبة لليوغا عزيزتي أعتقد أنك لاتمارسينها بالشكل الصحيح والا لم تزالي تشعرين بالمعاناة.هناك أمور تحت الشعور أو ما نسميه بالاشعورلابد من الرجوع للأشياء المكنونة داخلك التي لم تحل وتحاولي اعادة صياغتها وتقرري بعد ذلك الحل في كيفية التعامل معها. أنصحك بقيام اليل هي تقوم مقام اليوغا لكن اجعليها في ساعة جدا متاخرة من الليل.
الحديث لا يمكن ان يكون هكذا بشكل عام اذا اردت الخلاص مما تعانين لابد من الأخذ بالأسباب.

في عيادات ميدي كير كثير من الاخصائيات النفسيات.أنا لا أعلم من أي أرض أنت أود أن أقدم مساعدتي لكن انا مختصة بالتحليل النفسي وهذا يختلف كثيرا لكن اذا اردت مقابلتي سيكون ذلك انشاء الله بعد 5 أشهربالصيف في عيادات ميدي كير فقط للحديث والاستشارة لكني أنصحك بالاسراع في رؤية اخصائية نفسية.

واذا لا يمكن ذلك فالمنتدى ان شاء الله سيكون خير معين لك ان شاء الله.
والله يرعاك