نفساني - عرض مشاركة واحدة

04-10-2013, 04:02 AM

اختي ضحية الهلع ،،اسأل الله ان يشفيكي ويشفينا ويشفي الجميع شفاء لايغادر سقما

عزيزتي لا تغضبي ان رفض اهلك العلاج فكل مجتمعاتنا العربية تمتلك هذا التفكير عن الطب النفسي انا نفسي اتناول علاجي بالخفية عن الجميع لانهم كانوا رافضين للفكرة بالاساس.
الهلع مرض بسيط جدا ولكن خوفنا وتفسيراتنا لاعراضه هي التي تزيده وتؤخر في علاجه، لو قرأتي وعرفتي كل اعراضه ومسبباته وكيف تفسرين كل عرض على حدى لوصلتي لنصف الشفاء بإذن الله، اقرئي كثيرا عنه وشاركي واسألي عن مايقلقك ويحيركي وفضفضي واقرأئي قصص وتجارب المتشافيين وحاولي اتباع اساليبهم في التخلص منه ومع الوقت والخبرة ستتأكدين انه مرض تافه وشفاءه سهل.
اسألينا عن اي شئ يزعجك ويخيفك وان شاء الله لن يقصر احد معك ، دمتي بخير