نفساني - عرض مشاركة واحدة

06-10-2013, 12:59 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اخصائية ساره

احتضار

اهدي .. خذي نفس عميق .. اذكري الله ..

كل شيء في الدنيا له حل .. كل مرض له دواء

الرهاب له دواء .. انك تحسنين علاقتك مع الاخرين هالشيء ممكن

انك تتعلمين كيف تتعاملين معهم وتكسبينهم .. انك تتعلمين كيف تحبين نفسك وتقدريها

كل هذا ممكن

انتي قادره انك ترجعين تقوين نفسك ..

مو معناته انك اصبتي بالرهاب يعني الحياه انتهت .. او انو مافي شيء بيدك ممكن تسوينه عشان تغيرين حالك

لا في اشياء كثير بيدك ..

في كثير ناس بيساعدونك انك تنجحين

ربي مايترك احد ..

عشان كذا .. اكتب لي اش الاعراض اللي تجيك ؟؟

اش الافكار اللي تسيطر عليك ؟؟

كيف الرهاب اثر على حياتك ؟؟

هل عملتي شيء عشان تحسنين من حالتك ؟؟

هل تعالجتي ؟؟ هل قرأتي عن علاج الرهاب ؟؟

انا هنا لمساعدتك اطمني ..

الأعراض اللي تجييني لما اروح المدرسه بالبداية مغص شدييد وقلق ولما ادخل قلبي يدق .. احسهم كلهم يطالعوني صوتي يختفي بالمرره

الأفكار أفكر أني راح اسوي موقف يخليهم يضحكون علي و أتردد كثير لما اأطلب واجب أو أي شيء من الدروس ما أتكلم أبد لأن مأادري وش اقول وكيف أبدا الكلام

الرهاب اثر على حياتي بشكل لا يحتمل. لا اطلع لا امشي مع الناس لا اسولف ولا اتحرك بختصار صنم

أي يا كثر ما أحاول احسن من نفسي بس بدؤوون جدوى غيرت مدرستي كثير عشآن آروح لناس جداد واحاول اغير شخصيتي وكل شيء لأنهم مايعرفووني بس لما آروح هناك ؟ تبدأ الأعراض وانسى كل شيء و انطق بمكاني كالعاده لا شغله ؤلا مشغله مزهرية الفصل

ما تعالجت ؤلا شيء ؤلا رحت لمستشفى ؤلا أخذت أدوية
وفاقده الأمل في نفسي ولا راح يجي ببالي أني أتغير.