07-10-2013, 07:27 AM
|
#1
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 35197
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2011
|
|
أخر زيارة : 08-11-2014 (03:35 AM)
|
|
المشاركات :
206 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
سؤال بخصوص تمرينات الاسترخاء
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
هل ممكن اعمل تمرينات الاسترخاء اكتر من مرة في اليوم
يعني مرتين او3 او 5 حتي
ممكن ولا الشئ لما يزيد عن الحد ينقلب للضد
وبعد كام يوم او كام اسبوع ابدا احس بنتيجة هذه التمرينات
ki8ds4ki8ds4ki8ds4
|
|
|
|