مـتفائل

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 44541  تاريخ التسجيل :  08 2013  أخر زيارة : 01-03-2014 (10:29 PM)  المشاركات : 187 [ + ]  التقييم :  10  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Gray

اتخاذ القرار خطوة رائعة أختي وأتمنى أن تستمري على قرارك هذا دون تراجع

أولا : انسي الماضي .. وتصالحي مع نفسك التي طالما ظلمتيها بالشكوك
ثانيا : سامحي الناس واعفي عنهم وكوني راضيه تماما عنهم ولا تحملي شيئا في نفسك على أحد .
ثالثا : ثقي في نفسك أنك تستطيعي التغلب على الرهاب وسيأتي يوم بإذن الله تكوني قد تخلصتي منه .
رابعا : احذري أن تقضي وقت فراغك في التفكير في الناس .
خامسا : استغلي وقت فراغك في سماع القران أو قراءته أو ترديد عبارات ايجابية .

ارجعي لموضوعي الذي كان بخصوص الرهاب واقرأيه بتركيز وطبقيه وستري التحسن بإذن الله