المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هآجرر

انا منذ طفولتي وانا خجوله ولكن زاد لدي عندما كبرت ربما من كثرة النقد على اي تصرف افعله من اخواني وبعض اقاربي لذلك كنت اخاف ان ينتقدني احد او ان افعل اي شي خطا وثقتي بنفسي معدومه
وانا صحيح انني اتكلم مع بعض اهلي احيانا ولكن لااارتاح اجلس طويلا وارتاح لما اكون لوحدي واكون بافضل حال
درجة الرهاب لدي كبيره وان كنت احاول اخفائها ولكن لافائده ويظهر ذلك على من حولي ولااستطيع ان استرسل بالكلام اما انسا او ارتبك واحاول انهائه
ولم اجرب اي دواء للتخلص منه فكرت في سبراليكس ولكن خفت ان لايجدي او تكون له اعراض جانبيه على المدى البعيد انا في غنى عنها
ولااستطيع للذهاب للعيادات النفسيه ابدا لبعدها عن مسكني ولاسباب اخرى