نفساني - عرض مشاركة واحدة - كل من فكر بالانتحار في يوم من الايام يدخل يعطينا تجربته

12-10-2013, 05:27 AM

كل من فكر بالانتحار في يوم من الايام يدخل يعطينا تجربته

طبعا انا لا اريد الي فكر ينتحر من تلقاء نفسه فقط لان وضعه النفسي تغير للاسوء او الي يريد ينتحر دلع و طلب لتعاطف بعض الناس معه او لاي غرض كان ‘‘ لا بل اريد من ارغمه الاكتئاب على محاولة الانتحار رغما عنه دون ارادته او اصبحت فكرة الانتحار عنده مسلم بها دون ارادته او ارغمه الاكتئاب على محاولة الانتحار عن طريق الوساوس القهرية اللاارادية التي تقوم بحث مريض الاكتئاب على الانتحار و لا يستطيع التحكم بها ‘‘ و هنا انا لا اقصد اوهام او ضلالات سمعية او بصرية تحثه على الانتحار بل اقصد انها افكار انتحارية قهرية تسيطر على ذهن المكتئب و لا يستطيع التخلص منها او الانشغال عنها بشي اخر.....

كل هذا يجب ان يكون مترافق بأحساسه بالدونية و عدم القيمة و تأنيب الضمير دون سبب ظاهر و شعوره بأن الدنيا ضيقة جدا و انها لا تسعه رغم رحابتها و ليس لديه نفس لا لطعام او شراب و كان لا يشرب الماء الا مع حبة الدواء فقط لا غير و نقص وزنه اثناء تلك المعاناة بشكل كبير جدا و شعر بتعب و وهن غير عادي و شعر انه عالة على اهله و من حوله و انه عديم الفائدة و عديم القيمة و اهم شي قبضة الصدر و كتمته و كأن داخل الصدر بركان يغلي و فوق الصدر صخرة كبيرة جدا و ثقيلة جدا لا يستطيع زحزحتها ولو انش ‘‘ و اهم شي انه من شدة الالم النفسية و شدة ضيقه و قهره يريد البكاء لكن لا يستطيع و يحاول ان يبكي كي ينفس عن نفسه و لو الشيء القليل لكنه عاجز عن البكاء كليا مما يزيد حاله سوء ‘‘ و لا يستطيع الجلوس في مكان واحد بسبب الضيق الذي يشعر به و يكون فرط الحركة هذا غير منسق اي دون تركيز المهم انه لا يستطيع المكوث في مكان واحد ولو لخمس ثواني او اقل و روحه طالعة مش قادر يحكي مع حدا و لا حاب يحكي اصلا مع حدا و لا حاب يكون برفقة حدا و همه الشاغل الخلاص من الاحساس بالضيق الشديد الذي لا مفر منه الى اليه.......

اكيد طبعا مع اهمال نظافته الشخصية و اهمال منظره من حيث الحلاقة و من حيث اللباس و لا يوجد له نفس بعمل اي شي سوى محاولة الخلاص من الضيق الشديد الذي يعانيه الذي هو شغله الشاغل اما عن طريق الموت او عن طريق علاج ناجع يخفف من وطأة الضيق الشديد الذي يعانيه و يعيد له الامل في الحياة و لو امل بسيط جدا و اهم شي ان يكون قد عانى من عدم القدرة على النوم الا لساعة او ساعة و نصف يوميا و يصحى لا شعوريا عند اذان الفجر اي قبله بقليل و يكون وقتها الضيق الذي يشعر به في اوجه و و في اقوى مراحل شدته ثم مع مرور اليوم و خاصة عند وقت الغروب الى المساء يخف الضيق قليلا لكنه يبقى شديد جدا لكن بدرجة اخف قليلا و من شدة التعب و الانهاك و الجهد العصبي و الجسدي و قلة النوم و الاكل و الشرب يستسلم الى النوم الذي مدته لا تزيد عن الساعتين على افضل تقدير ليواجه يوم جديد كسابقه .....

طبعا ما كتبت هنا هو وصف قدر المستطاع لمعاناتي مع الاكتئاب الجسيم المصحوب بأفكار انتحارية و التي استمرت على مدى ثلاثة شهور خسرت خلالها 50 كغم من وزني الذي كان 95 كغم صافي عضل ( كنت لاعب بناء اجسام ) و اصبح وزني 45 كغم صافي جلد و عظم ههههههههههههه ‘‘ الى ان من الله علي بالتحسن الكبير جدا و لله الحمد و المنة طبعا بعدها دواليك انتكاسة ثم تحسن و هكذا.......

كل واحد مر بنفس الظروف او حصل معه شي شبيه او خلافه يشرح لنا ما حصل معه كما شرحت انا و يخبرنا كم امتدت المدة التي عانى فيها قبل ان يتحسن و يمن الله عليه بالشفاء او التحسن......

اخر شي نقول الله المستعان و حسبنا الله و نعم الوكيل ‘‘ اللهم انت ولينا و نصيرنا و مولانا فأنصرنا على هذا المرض الخبيث و سواه.....

المصدر: نفساني