نفساني - عرض مشاركة واحدة

14-10-2013, 04:05 PM

سنك هو السن الذي يظهر فيه وسواس الموت بقوة للمرة الأولى ... كان سني 17 يا بنتي لما بدات بهذه المشاعر و اصعب منها ... نصيحة عشان أوفر عليكي الآلام :

1-إعلمي ان هذا لن يدوم ... هذا الكم من الألم و الخوف و الترقب و الأرق لن يدوم سوف يذهب حتى لو بدا صعبا و مخيفا لدرجة من المستحيل أن يخف.
2-سوف تترك هذه المرحلة من حياتك ندوب اي آثار اي علامات في الحالة النفسية... لتقليل هذه الآثار النفسية في هذه اللحظة أي هذه الفترة حاولي إشغال نفسك بأي شئ مفيد... حتى لو كان ذلك غير مجدي و لا يقدم أو يؤخر ... نصيحة حاولي أن تهربي بأيو وسيلة بتعبئة وقت الفراغ.

3- لا تربطي موضوع الموت مع الدين .... لا علاقة لهما ببعض ... الدين شئ و المرض شئ آخر.

4- الماء البارد ... اشربي ماء بارد بكثرة.

5- أهم نصيحة ...... خارج نطاق العائلة الضيق ... لا تخبري أحدا عن وساوسك ... في مرحلة الوسواس و من شدة الألم نصارح الجميع.. يجئ الوقت و نندم

كلمة اخيرة ..... عذاب مجاني بلا طائل ... نحن مساكين اصحاب الوسواس ... لم نمت ... منذ سن ال 17 و انا عندي هذا الوسواس و لم أمت حتى الآن ... ضيعت زهرة شبابي بس ... هذه عبرة ضعيها في اعتبارك و انا اعلم ان الأمر ليس سهل لكن حاولي يا بنتي

2-