خالد الابراهيم

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 44676  تاريخ التسجيل :  09 2013  أخر زيارة : 02-10-2014 (07:15 PM)  المشاركات : 22 [ + ]  التقييم :  10  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Cadetblue

اخي الحبيب انا الظاهر نفس المشكله اخاف من صلاه الجماعه وخاصه الجمعه واذا صليت الجمعه لازم يكون في مكان قريب من الباب لانه داهمتني نوبه ذعر وانا اصلي بالناس فاتوقع الصلاه بالبيت قد تزيد الفجوه وتقنن الخوف لكن حاول تجاهد نفسك وتقنع نفسك ان اللي يحصل لك هذا خوف وهلع وخوف من الموت وخوف من انه يغمى عليك وقت الصلاه والشعور دايم انها الايام واللحضات الاخيره فحاول كل مادخلت المسجد ذكر نفسك دايم انك كنت تصلي وان هالافكار ماكانت موجوده قبل مالك الا تحاول تقنع نفسك انه وسواس وانا اتوقع الطعام له دخل والمشي اليومي يساعد تخيل رمضان الماضي ماصليت جماعه ابد لانه كان القلق وهالوسواس والقولون والنوبات مجتمعه كلها لكن مع الوقت بدت تخف شوي واحاول جاهدا انه الوضع يرجع مثل اول بدون استخدام علاجات وتمنياتي لك بدوام الشفاء