السلام عليكم اخي هلوع
اسال ربي يشفيك ويرفع عنك البلاء
بالنسبة لسؤالك الاول عن الغزات و النغز ذا شيء طبيعي جدا
حاول انك تعالجه من طريقة اتباع نظام غدائي سليم مع ادوية يصفها لك الطبيب
اما بالنسبة لسؤالك الثاني فاتوقع انها حالة نفسية لا يمكنك تجاوزها الا بالمحاولة و خوض التجربة
كما انصحك بالرقية الشرعية لانو للعلاج الروحاني دور جد مهم في علاج الامراض النفسية بادن الله
و هذا ممكن يكون من فعل الشيطان والعياذ بالله فحاول انك ما تضيع وتهدر وقتك و تفكيرك وصحتك بالوسوسة وبدال التفكير قم بالعلاج وانت متوكل على الله اولا واخر اتخذ بالاسباب و سيفتح لك الله الاقفال
واكثر من الذكر والاستغفار خاصة