الخطوة الجديدة

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 38273  تاريخ التسجيل :  04 2012  أخر زيارة : 21-07-2017 (02:56 AM)  المشاركات : 108 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

سبق وأن أتتني هذه الأفكار وأطردها بإشغال نفسي بأمور أخرى
اسمعيني يا أختي .. من خطوات العلاج أن يكون لك هواية تمارسينها
لكي تشغل تفكيرك .. جربي الرسم .. التصميم بالفوتوشوب .. التصوير .. القراءة .. أو أي شيء
يشغلك و يشغل تفكيري .. أنا الآن أمارس هواية التصوير الفوتوغرافي
عشان أشغل تفكيري و ما تذبحني الأفكار
الخطوة الثانية راجعي طبيب او طبيبة واشرحي الحالة بالتفصيل وأتمنى لك الشفاء العاجل ووافينا بالتطورات ..