نفساني - عرض مشاركة واحدة

20-10-2013, 04:03 AM

السلام عليكم اخي هلوع، غازات المعدة والنغزات علاجها بسيط كل ماعليك القيام به هو الذهاب لطبيب يصف لك دواء مناسب للمعدة واتباع نظام غذائي تبتعد به عن كل مايسبب لك من متاعب بها.
اما خوفك من الارتباط فهذا نتيجة الوسواس والافكار السلبية المضخمة وطريقتك ونظرتك وتفكيرك للموضوع، اترك عنك هذه المخاوف الوهمية واستبدلها بافكار ونظرة ايجابية وستتغلب عليها باذن الله.
وعليك بالاذكار والرقية الشرعية والابتعاد عن الوحدة والفراغ.