ابو ريهام

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 41073  تاريخ التسجيل :  11 2012  أخر زيارة : 02-06-2014 (08:44 AM)  المشاركات : 97 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

ربما الكثير منا شعر بهذ العرض المخيف
ولكن لو عدنا الى اصل الموضوع فهو ناجم عن ( قلق - توتر ) مفرط
لذلك يجب علينا معالجة هذا القلق سواء بالمثبطات او علاج سلوكي وتلقين النفس
والاهم من ذلك هو اشغال الفكر باي شي ( هوايه - عمل - رياضه )
ولاننسى ان نبعد اليأس من طريقنا مهما كانت قوة الاعراض