21-10-2013, 06:19 AM
|
#3
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 43607
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2013
|
|
أخر زيارة : 16-05-2015 (10:32 PM)
|
|
المشاركات :
192 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
هلا والله بولد الكويت أخباركك من زمان عنكك وش مسوي ي خوي وكل عام وأنت بخير بعد الزحمه
طيب أخوي انت ماراقبت أفكارككك قبل أن تذهب للمدرسة ؟؟
وشو الي يدور بعقلككك قبل لاتروح للمدرسة ماهي أفكاركك بالضبطط ؟؟
والشي الثاني وش تقول بين نفسكك وأنت ع فراشكك وأنت عندكك دوام لبكره ؟؟
أنا أتوقع أن الأعراض الي تصير لكك كلها بسبب تفكيرككك الخاطيء أو خل نقول التفكير السلبي !
حاول بقدر المستطاع ان تعدل تفكيركك وتفكر بشي أيجابي ويدعولكك بالتفائل والشفاء
وكذالكك التخيل وهاذي أهم نقطه للعلاج حاول أن تتخيل بأنكك أنسان قوي شخصيه وتتحدث مع الناس بكل جراءه وثقه !
وتخيل دائما أنكك تذهب للمدرسه في الصباح وانت في قمة السعاده وأنكك أنسان ناجح ومتميز عن الجميع
كرر هذا التمرين يوميا 3 مرات في اليوم وأهم شي قبل النوم كرر التخيل الي قلت لكك عليه لمدة 10 دقائق ع الأقل وكأن التخيل أصبح واقع وحقيقة ستلاحظ الفرق بعد أسبوع
وشوف هذا المقطع صدقني راح تستفيد وأهم شي التطبيق و ( الأستمررررررررار )
|
|
|
|