مـتفائل

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 44541  تاريخ التسجيل :  08 2013  أخر زيارة : 01-03-2014 (10:29 PM)  المشاركات : 187 [ + ]  التقييم :  10  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Gray

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بصراحة موضوعك رائع أخوي وكامل ما شاء الله .. وفعلا التخلص من الرهاب الاجتماعي يحتاج تقريبا 3 شهور قد تزيد قليلا أو تنقص حسب جديه الشخص ومغامرته والبيئة التي يعيش فيها .. بالنسبة للسلوكيات فبإمكانك عمل أكثر من توزيع الاذكار .. أنا لدي فكرة وهي أكثر جراءة واكثر تعريض للناس وهي أن تشتري كرتون أكواب ماء وتذهب للعمال في الصباح او في الظهر وتسلم عليهم بإبتسامة جميلة وتعطيهم الماء .. وقد قال الرسول صلى الله عليه وسلم (( داوو مرضاكم بالصدقة )) اجعلها بنية الصدقة للشفاء مما اصابك وفي نفس الوقت هي تجعلك أكثر جراءة لمقابلة الناس والسلام عليهم والابتسامة في وجوههم .

بالنسبة لدراستك للغة الانجليزية فهي أمر طبيعي الارتباك لأنها لغة جديدة .. انا قبل ان اصاب بالرهاب كنت ارتبك عند التحدث باللغة الانجليزية مع المعلم او زملائي لأني كنت أخشى أن أخطأ وهذا أمر طبيعي وقد تلاحظ غيرك في الكلاس يرتبك عندما يقرأ او يتحدث باللغة الانجليزية ولكن مع الوقت ستستمع بالتحدث باللغة الانجليزية مع أي شخص بإذن الله .

لي مقترح إن كان يود باقي الاعضاء أن نعمل عليه .. وهو أن نعمل موضوع للتخلص من الرهاب الاجتماعي لمدة ثلاث شهور .. ونجعل لكل أسبوع مهمة يقوم بها كل من يريد التخلص من الرهاب .. ومن ثم نرى النتائج بعد الثلاث أشهر .. أنا متأكد بإذن الله ان النتائج ستكون إيجابية وهي فكرة ستساعد الكثير هنا على التخلص من الرهاب والعودة للحياة الاجتماعية خاصة وان العمل الجماعي محفز لكل مصاب بهذا الرهاب أن يتخلص من مشكلته .

تحياتي