نفساني - عرض مشاركة واحدة

24-10-2013, 11:30 PM

سلامة قلبك أختي

أعتقد ان مشكلتك النفسية الأساسية هي فقط الاكتئاب
لا أعتقد ان عندك الشخصية الحدية وأرى ان شخصيتك سليمة وهذا عامل مساعد في العلاج

العصبية ممكن ان تحدث مع الاكتئاب، خاصة ان كان هناك اضطهاد من الآخرين او شعور بالإضطهاد
كعلاقتك السيئة مع والدتك.

الرغبة في القتل خاصة لمن تعتقدين انه سبب في إيذائك ايضا تتواجد في نوع من الاكتئاب
وهي ردة فعل مشاهدة عند كثيرين ممن يشعرون بالإضطهاد.

العناد اللي عندك قد يكون سمة شخصية ليس الا.
الاحساس بأنك ولا شي ايضا يوجد في الاكتئاب.

والاكتئاب انواع، ومنها الاكتئاب الذهاني، وأعتقد ان اغلب الاطباء النفسيين لو عرضتي لهم مشكلتك
فإنهم من الممكن ان يقولوا ان عندك اكتئاب ذهاني،
والذهان يعني ان هناك افكار او احاسيس غير واقعية، كالهلاوس والشعور بالإضطهاد

ولكن بالنسبة لي لا أعتقد ذلك، وانما اعتقد ان عندك اكتئاب بدون ذهان

وما تحسينه من وجود شخص معك هو شبيه بالهلاوس لكنه ليس هلاوس
وقد يحدث في حالات القلق الشديد، خاصة مع احداث كالتي حصلت لك، كالاعتداء من صديقتك
وفقدان الثقة في والدك، والرفض الذي تتعرضين له من والدتك، وكذلك شعورك بمعاداة الناس لك

وكذلك شعورك بالإضطهاد من والدتك هو شعور له مايبرره ولا يمكن ان نجزم بأن أي شعور
بالإضطهاد هو دائما افكار ضلالية وخاطئة، فهناك على حسب توضيحك سلوك عدائي واضح من والدتك تجاهك

وبالتالي كما ذكرت لك، لا أعتقد ان الاكتئاب اللي عندك هو اكتئاب ذهاني وهذا ايضا عامل مساعد للعلاج
لأن الاكتئاب الذهاني اصعب في العلاج نوعا ما

بالنسبة للاكتئاب فهناك علاج دوائي له يحسن المزاج ويحسّن الثقة بالنفس ويبعد قبضة الصدر ويساعدك انك
تكوني راضية نوعا ما عن نفسك وقادرة على احترامها وتقديرها.
لكن العلاج الدوائي لايغني عن العلاج السلوكي والفكري المعرفي.

فأنتِ بحاجة للعلاج الفكري وتطوير افكارك ومشاعرك وقناعاتك بالابتعاد عن النظرة السوداوية التشاؤمية
الى النظرة التفاؤلية المشرقة،
والتغيير من الكره للمعادي والرغبة في الانتقام منه الى مسامحته وتركه تماما دونما
كره له وهو مايعرف بمقابلة السيئة بالحسنة.
وهناك الكثير الكثير من الافكار والقناعات والتدريبات التي تحتاجي لها، وليس فقط ماذكرته هنا

وربما تقولي بأنك لاتقدري على ذلك او لا تتقبليه، وهذا طبيعي بسبب الاكتئاب الذي تعانين منه،
ولكن مع العلاج الدوائي وبالتدريج والتدريب وتكرار المحاولات تلو المحاولات ستنجحين

بالنسبة لصعوبة تكوين الصداقات بسبب الفشل في الحفاظ على الصداقات بسبب سلوك امك معك والصدمة
التي قابلتيها في صديقتك التي وثقتي بها، والاعتداء، وفقدان الثقة في الناس وفقدان الثقة في والدك ، فهي ستكون
الخطوة التالية في العلاج سواء بعد معالجة الاكتئاب او بالتزامن مع معالجة الاكتئاب، والذي تحتاجينه
هنا بالضبط هو العلاج السلوكي والفكري المعرفي

ولا يوجد له علاج دوائي. وليس معنى ذلك انه صعب العلاج، لا، وانما لاتعالج مثل هذه المشكلة بأدوية
وإنما بمعالجة الافكار والمشاعر وتوضيح الصورة والنظر للمشكلة من زوايا أخرى

أستطيع اختي الكريمة ان اساعدك بالعلاج الدوائي وبالعلاج السلوكي والفكري المعرفي ان شاء الله،
ولا أحتاج منك الا الى الاجتهاد معي ومساعدتي في تنفيذ ماأطلبه منك
دون ان تقاومي ذلك بمقولة لايمكن او لا أستطيع او لا أريد

فهذه المقاومات ان وجدت فلن اتمكن من مساعدتك ولن تستطيعي من تخطي مشاكلك عن طريقي.
ربما تتخطيها بمساعدة من غيري وبطريقة اخرى
ولكن استطيع ان أؤكد لك بأنه لاتوجد طرق أخرى، فطيعيني ولا تعذبي نفسك او تتوهي جاهدة في البحث
عن طرق أخرى دون جدوى ولا إمكانية لذلك.
وأقول لك ذلك أختي عن علم وعن تجارب لي شخصيا ومن اطلاعي لتجارب كثيرين،
واتمنى ان اكون غلطان وان تتخطي مشاكلك بأي طريقة كانت

بانتظار ردك ان كنتي مستعدة للبدء بالعلاج الدوائيالى جوار العلاج الغير دوائي
واسأل الله لي ولك التوفيق