25-10-2013, 10:05 PM
|
#12
|
|
مستشار
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 32511
|
|
تاريخ التسجيل : 12 2010
|
|
أخر زيارة : 11-02-2015 (02:59 AM)
|
|
المشاركات :
6,372 [
+
] |
|
التقييم : 75
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Darkcyan
|
|
كلللل الأدوية النفسية تقريبا تسبب السمنة بسبب انها تفتح الشهية
لكن فيه اختلافات بين الأدوية في هالأثر
بشكل عام لو عملتي كونترول على نوعية الأكل وتجنبتي الحلا الزايد والزيوت وقللتي من النشويات (الرز والخبز والمكرونة)
وعملتي مجهود متوسط زي المشي او بعض تمارين الإيروبك بشكل متوسط، غالبا مابيزيد وزنك
|
|
|
|