|
شخصية وسواسية قلقة + نوبات هلع
السلام عليكم ..
أنا ذهبت أمس ولأول مرة لعيادة نفسية وقابلت أخصائية شخصتني بأن شخصيتي هي الشخصية (القلقة أو الوسواسية) >> تختلف عن مرض الوسواس أو مرض القلق
هذي سمات شخصيتي نفسها أطباعي مبنية على الهوس بالدقة والسعي للكمال في أعمالي والاعتناء بأدق أدق التفاصيل مما يسبب لي مشكلات صحية واضطرابات بالنوم ولمن حولي بعض النفور بسبب دقتي الشديدة وانضباطيتي وتدقيقي عليهم -في حالة كان عملا جماعيا مثلا-
المهم أخبرتني أن شخصيتي بحاجة ماسة للعلاج وكذلك لدي نوبات الهلع - وهي ماكنت أجهلها - كوني كنت أراجع أقسام الطوارئ وأعمل تخطيط للقلب وغيرها - كنت ظانه أنه مرض عضوي
المهم أنا الآن أشعر بشيء من الراحة أن فضفضت بقليل مما كنت أعانيه لشخص مختص .. وبنفس الوقت طبع شخصيتي قاعد يأنبني ضميري إني تحدثت كوني كتومة وأحس إني ارتكبت غلط باتجاهي للعلاج النفسي - وهي مرتي الأولى وهو مايجعلني متخوفة -
المهم الأخصائية تفاعلت مع الموضوع وحولتني لاستشارية نفسية - خريجة طب - لتحدد هل أنا بحاجة لعقاقير أم لا ولتعتمد الخطة العلاجية - وهو ماأرفضه بصورة شبه قطعية -أعني العلاج الدوائي- خوفا من اللآثار الجانبية والإدمان والتغيرات المزاجية والشخصية ..
مارأيكم هل يكفي العلاج المعرفي السلوكي لتقويم شخصيتي - والتي لا أتفق معهم حتى اللحظة بأنها اضطراب وبأنها بحاجة لتقويم :( - *كنت ومازلت أظن بأن الدقة و الكمال شيء جيد والكل يجب أن يسعى له؟*
وهل يكفي أيضا لنوبات الهلع التي أعاني منها على فترات متفرقة منذ سنة تقريبا؟
ذهبت اليوم مراجعتي الأولى وأعطتني موعدين خلال الأسبوع القادم هل هذا طبيعي أحدهما للطبيبة والآخر للأخصائية؟!!! أخبرتني أن العلاج مكثف وبحاجة لخطة مقننة ولفترات طويلة وأنا الآن انشغل بالي بالتفكير ودب في الخوف من أني أصبحت مريضة نفسية واشعر برغبة في البكاء
كيف كانت تجاربكم لأول مرة مع الطبيب النفسي وبم تنصحونني كوني أخت لكم تعاني ماتعانونه انضمت لكم للتو ..
|