نفساني - عرض مشاركة واحدة

30-10-2013, 09:35 PM

حياك الله أخي الفارس،، وألف لاباس عليك

أشكرك أولا على وصفك الدقيق والفصّل لمشكلتك، وأطمّنك مبدئيا بأن مشكلتك
ليست معقّدة وأن لها علاج بإذن الله

بل وأبشّرك بأنك غالبا من اللي عندهم فرصة جيدة للاستفادة من العلاج الدوائي والغير دوائي
فما ذكرته عن تقلب حالتك النفسية ووصفك لنظرتك للتغيرات خاصة بشعورك بذهاب بعض الاشياء المزعجة
وحمدك لله على ذلك، انما يحمل ناحيتين ايجابيتين: الاولى هو انه يحدث لك تغير، وتذهب عنك اشياء
وهذه ميزة جيدة، لأن اغلب الذين يعانون مشكلات نفسية لايشعرون بذهاب شيء منها
كما ان هناك من يذهب عنه شيء ولكنه لايحس بذلك ولا يحمد الله على ذلك
حتى لو كان تغيرا بسيطا للأفضل، فمجرد احساس التغير وشكر الله عليه تعتبران سمتان ايجابيتان
وتساعدان على العلاج والتحسن

مشكلتك أخي العزيز بدأت فعلا كقلق عام
وأنت وصفت بداية القلق وتطوره بشكل دقيق جدا يطابق وصف المرض تماما

والقلق يصاحبه وسواس قهري. بل الوسواس القهري هو نوع من القلق
وهذا ماحدث معك، وهو ان يتخذ القلق العام صورة محددة واضحة ومحصورة في موضوع
محدد. فكان القلق يتقلب عندك تارة بين الوسواس القهري (الوسوسة في عملية التفكير)
وتارة بين الوسوسة في الصحة وتحول اعراض القلق النفسي الى اعراض
جسدية بدنية تجعلك تفكر في موضوع الصحة والمرض والحياة والموت

والقلق ان ترك بدون علاج واستمر فإنه وبسبب قلة النوم او بسبب صعوبة القدرة على الاسترخاء
يتسبب شيئا فشيئا بالاصابة بالاكتئاب.
ووالدتك محقة تماما، فما وصفته من آخر اعراض اصابتك هي فعلا اعراض اكتئاب

والآن،،،
لا أريدك ان تقول: عندي قلق ووسواس قهري ومخاوف مرضية واكتئاب وو ... الخ
لا أخي الكريم، انت الآن فقط مشكلتك هي الاكتئاب

والاكتئاب والوسواس القهري والمخاوف وحتى القلق لها اصل مرضي واحد
هو نقص كمية او نشاط احد النواقل العصبية واسمه "سيروتونين"

ولا يهمنا كيف بدأ المرض وكيف تطور او تقلبت اعراضه، وانما ما يهمنا هو الآن،،
اي آخر الاعراض وآخر الشكوى المرضية التي تصف معاناة المريض.

وهذه الامراض (القلق بأنواعه من مخاوف وهلع ووسواس،، والاكتئاب) هي لاتحدث
للناس بشكل منفرد. اي ان المصاب بالاكتئاب يكون عنده الاكتئاب هو السائد
ولكن معه وسواس وقلق بشكل غير سائد.
وكذلك لو قلنا عن شخص بأن معه وسواس قهري، فاننا نقصد ان الوسواس هو السائد
ولكن بالتأكيد سيكون معه اكتئاب وقلق بشكل غير سائد

وعلاج هذه الامراض اخي العزيز هو نفس الدواء، وهي الادوية التي ترفع من مستوى
الناقل العصبي سيروتونين،، فهي تعالج الاكتئاب والقلق والوساوس
وانما الاختلاف هو في العلاج الغير دوائي
كالعلاج المعرفي السلوكي، والذي تختلف فيه تقنيات علاج الوسواس عن تقنيات علاج الاكتئاب
مع العلم بأنه ايضا هناك تداخلات وتقنيات مشتركة

مهم جدا اخي الكريم ان تعلم ان المرض النفسي او التعب النفسي ليس عيب
بل هو جزء من التطور والنمو الذي يصقل الانسان ويعلمه العاطفة، والحكمة
وهو يحدث لكل الناس بدرجات مختلفة

فهو معاناة ان لم تمر على الشخص في طفولته (وهذا مايحدث لأغلب الناس ولا يتذكرونها
أو بالأصح لايتألمون منها) فإنها سوف تمر عليه في شبابه فيشعر بها كمرض نفسي
وربما عند بعض الناس في الشيخوخة.

انصحك بأن تبدأ بالعلاج الدوائي، مثلا تبدأ بأخذ دواء سيبراليكس 10 ملجم حبة واحدة مساءا يوميا
وتستمر على هذا الدواء مدة 6 أشهر.

التحسن يحتاج من اسبوعين الى 6 اسابيع من بداية العلاج حتى يظهر. فلا تستعجل النتائج
لأن توفير مادة سيروتونين وزيادة نشاطه يحتاج اسبوعين على الأقل

مبدئيا لاتفكر في العلاج الغير دوائي، فغالبا انت لاتحتاجه ويكفيك العلاج الدوائي

بعد 6 اشهر سنوقف العلاج بالتدريج، وقد لاتحتاج ان تأخذه لفترة اطول من ذلك

تابع معي اخي، وان وجدت صعوبة في توفير العلاج انا حاضر، ولا يهمك :)