نفساني - عرض مشاركة واحدة

31-10-2013, 03:15 AM

اختي كلي امل بالله اهلا بك بيننا ، انت خطوت خطوة ممتازة حين ذهبتي للاستشارة على الاقل ارتحتي كماقلتي عندما تعرفتي على حالتك ودخولك هنا ان شاء الله سيفيدك سواء بالفضفضة او الاستشارة، اكتبي موضوع في قسم الكبار للدكتور رعد الغامدي وان شاء الله سيفيدك بما يناسبك من علاج.
اختي انت واضح انك شخصية متعلمة ومتفتحة وليس معنى انك لجئتي لطبيبة نفسية ان بك عيبا او نقصا فالنفس البشرية تمرض مثل الجسد.
اذا كنت ترين انك تستطيعي مواجهة مشكلتك بدون علاج دوائي افضل ولكن اذا اثرت متاعبك على حياتك وعلاقاتك فحينها عليك اعادة النظر في ذلك.انا لا اشجعك على الدواء فلك الحريه في تناوله او لا، ولكن رأيك بخصوص الادوية النفسية خاطئ فانا وكثيرون غيري هنا تناولنها وكنا مثلك رافضين قطعيا اللجوء لها ولكن ان كان الوضع والحال يتحول للاسوأ فهي الخيار الاخير، صحيح هناك تجارب فاشلة لبعض المرضى مع الدواء ولكن لكل حالته واسبابه ونظرته في الحكم عليها.
اما العلاج المعرفي السلوكي ، فساشرحه بطريقتي المتواضعة لك، ما يسمى معرفي اي ان يتعرف المريض على مرضه وحالته واعراضه وطرق التعامل معه والتغلب او التخفيف منه.
اما السلوكي، بان يتبع سلوكيات خاصة ومعينة مع حالته ويقوم بتغيير افكاره السلبية الخاطئة واستبدالها بافكار اخرى ايجابية محفزة.

لاتترددي في عرض مشكلتك والفضفضة معنا عزيزتي.