نفساني - عرض مشاركة واحدة - اعيتني نفسي يا دكتور .. فساعدني .. جزيت الجنان ..

02-11-2013, 08:10 PM

تباشير الفجر ..

قبل ان ابدا في سؤالك عن مشكلتك ..

جدا انبهرت بطريقتك بالكتابة , انتقائك الكلمات , كيفية تعبيرك .. جدا رائع .. مع انها كلمات ملئية بالحزن والسلبية ... ولكن قدرتك بالكتابة جدا رائعه ..

طيب اختي ..

يتضح لي ان لديك اكتئاب ..

هل زرتي طبيب نفسي من قبل ؟؟ هل استخدمتي اي دواء نفسي ؟؟

هل حاولتي ان تقرأي عن الاكتئاب وعن كيفية علاجة ؟؟ هل حاولتي فعليا ان تتخلصي من الاكتئاب ؟؟

اختي الاكتئاب هو السبب في انك تشوفين كل شي مظلم وسلبي وخاطئ .. يجعلك تنظرين لكل شيء جميل انه بشع , كل شيء لا يستحق الحياة ,

يجعلك تنظرين لنفسك بسلبية , لا ترين الا كل ماهو سلبي من كل موقف ,

العلاج الاكتئاب بداية يكون دوائي ,, جدا ضروري الدواء لكي تستعيدين صحتك النفسية .. ويجب ان يكون لمدة لا تقل عن 6 اشهر ويقرر ذلك الطبيب النفسي ..

بعد فتره من الاستقرار .. عندما تكوني مستعدة لأستقبال الافكار جديده وتغير شخصيتك وافكار .. تبدا المعالجة النفسية معك جلسات علاج معرفي سلوكي ..

لتعديل الافكار المسببة للحزن والاكتئاب .. والعلاج يكون من خلال جلسات علاجية لمدة ساعه ..

انصحك اختي بقراءة كتب .. عن علاج النفسي الاكتئاب .. ابحثي في قوقل عن كيفية العلاج النفسي للاكتئاب .. طبقي هذه التمارين ..

ان كنتي تردين ان تتخلصي من هذه المشكله .. امامك الكثير من الطرق لتقومي بهذا ..

حياتك .. شخصيتك .. انتي وحدك تقررين كيف ستعيشها .. هل بخوف وقلق وحزن .. اما بعمل وجهد واستقرار وسعادة ..

انتي تقولي انك حاولتي ان تغيري نفسك ولكن لن تستطعي .. نعم اختي لأنك تعاني من الاكتئاب . بداية يجب ان تتعالجي منه دوائيا .. لكي يستطيع عقلك ان يتقبل كل الافكار الصحيحة الايجابية ..

وانتي بحالك هذا بدون علاج .. مهما فعلتي لن تغيري شيء

.. اختي نحن هنا معك ولمساعدتك

وان شاءالله دكتور رعد يرد عليك بالنسبة للدواء ..