نفساني - عرض مشاركة واحدة - يخاويني الليل لا شعوريا و يهجرني النهار نصايحكم

03-11-2013, 07:50 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لحظة فرح

اغصب نفسك على القيام صباحا رغم صعوبة ذالك الشئ على المكتئب لكن اذا كان عندك دافع
اقلع نفسك لعل وعسى يكون العمل سببا في تغيير نفسيتك للأفضل
وما المانع من اخذ الدواء اذا كان سيساعدك في التخلص من اكتئابك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شفيق

================================================== =========

هلا اخوي الغالي مراقب وشلونك يا بعدي

والله كل يوم اقول برد على موضوعك لكن ما فيه كلام احس الكلام يقف عند نصحك ا

الشي الوحيد الواثق منه بعد الله انك قادر تتجاوز كل الصعوبات باذن الله لاني اعرفك جيد واعرف تفكيرك

صدقني اخوي مراقب ان الالم يعتصر غالب الاعضاء الكرام وتحس الابواب صارت مقفولة ولا مفر من هذا الابتلاء

اخي الغالي الوظيفة حسب المكان والزملاء بعض الوظائف تزود الاكتئاب والحسرة وبعضها مخرج ومتنفس

حاول جاهد انك يكون عندك التزام يومي مثل الصلاة في المسجد او الخروج والمشي ساعة او اي التزام معين

انا الي ساعدني بعد الله في الوظيفة عدة امور كانت مسانده لي لعدم ترك العمل رغم اشتدداد المرض بشكل عنيف لا يتصور الا من عاش معي في البيت

منها قرب العمل من البيت عشر دقائق وانا في العمل ولا امر في اي زحمة مواصلات

مكان العمل في حي من احياء الرياض الغير معروفه وتعتبر منطقة استراحات في حي المصانع

لا يوجد اي احتكاك مع الجمهور

تواجد معي زملائي من اكثر عشر سنوات

الزملاء لا يتجاوز الخمسة عشر شخصا والعمل

وجودي في مكتب خاص لوحدي

عندي في المكتب عادي ادخن وعن جهاز حاسب وانترنت واغلب الوقت سوالف او نت او شاهي ودخان

ومع ذلك كله الا اني اجد صعوبة واستفزاز مع بعض الموظفين الجدد

والايام هذي جاء واحد وتعيين عندنا وصار مشرف ومراقب على الدوام

جنن فينا لاني اجي متاخر وكثير الغياب والله العالم ان باجرم فيه وبتجي سنوات الاكتئاب في وجه

حتى اليوم غايب والله يستر من بكرة على الفلسفة منه

لكن يبقى الاحساس ولو بشي بسيط انك ما فقدت كل شي بالحياة

وانه عندك عمل وعندك راتب وعندك زملاء في العمل

وفي العمل تنسى ولو بشي قليل مع السوالف والشاهي

ما في شيء أقوله إلا كلام ما راح يعجبني و ما راح يعجبكم يعني ماني بقايل شي و بيكون صمتي حكايه هذا أفضل من القرقرة من دون فايده إما أدويه تعالج اصل الخلل في التفكير و الا شحنات مثل ما قلت طاقة شمسيه و كهرومائيه لكن أظن كلامي غير واقعي و متأكد ان هناك أشياء موجوده لكن الكثير ما يصدقها و يقول انها كلام فاضي و خرابيط مثل اللي يكذب وجود قانون جذب و حاسة سادسة آسف يا قسورة و يا أوروها لكن حنا أعتدنا على إنكار العلم الغير الموجود و المعروف على حسب ظننا و جهلنا

لحظة فرح تقولين مالمانع من تناول الأدويه طيب عطيني دواء ينشط الواحد و يخلي يفكر و يخطط لمستقبله ؟ . شفيق لا هنت و تسلم على الكلام يا صديقي اللزم و لا تفكر فيني و تزيد ألمك ألمين أعرف ان هذا أمر بديهي من الاخويا لكن مثل ما قلت في ثنايا حديثك و الحمدلله لدي احساس اني ما فقدتش الحياه لكني أشوف الناس ملقمه القير ع الخامس و أنا واقف و أهم شيء عندي و أمنيتي أشوفك تتزوج و تشوف عيالك و الا ماودك في دوشة الراس مثلي هههههههههههههه الله يسعد عمرك / و حياتك يا رب تكون كلها هنا و توافيق .