المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مكفخ الحزن

مشكلتك بسيطه ان شاء الله فأنت لست رهابي فالرهابي يخجل ويخاف من اشياء كثيره ومن اتفه الاسباب اذا كانت هذه مشكلتك فقط نصيحه لاتتعمق بالمواقع النفسيه واغلب الناس يخافون الالقاء والقراءه امام مجموعه انسى موضوع انك رهابي وانك مريض فأنت لست كذلك ان شاء الله وهناك دواء بسيط اذا كان لابد من الالقاء هو اندرال خذ جرعة 20 او 30 قبل الحدث بساعتين بأذن الله لن تظهر عليك اعراض الخوف مع العلم ان الدواء يساعد بالاعراض الجسديه وليست النفسيه واذا كان فيك ربو ممنوع منعا باتا تناوله بالتوفيق