06-11-2013, 08:00 AM
|
#3
|
|
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 40106
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2012
|
|
أخر زيارة : 11-12-2013 (02:28 AM)
|
|
المشاركات :
3,366 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Plum
|
|
يعطيك العافية اخي ايوب
اخي مسلم موحد ساحدثك عن تجربتي مع المرض النفسي والادوية وفيتامين ب12، منذ 3 سنوات تعرضت للقلق ونوبات هلع شديدة ولم يتركني ولا عرض من اعراض النوبات المهلكة فتعالجت بالادوية وتحسنت بشكل مقبول والحمدلله وكنت قد قرأت مواضيع عن تأثير نقص ب12 وفيتامين د على الصحة النفسية وقررت ان افحصهم وفعلا كان عندي ب12 تحت المعدل الطبيعي وبدأت بأخذ كورسات ابر مكثفة وبعدها والحمدلله شعرت بتحسن خاصة على مستوى النشاط والمزاج ووجدت فرق كبير، لكن هذا ليس معناه ان نترك الدواء النفسي ونعتمد على ب12 بل يكون هناك جمع بينهم وان تبقى المتابعة للفيتامينات الناقصة وفحصها بشكل مستمر.
ومن المقال الذي نقله لنا ايوب جزاه الله خيرا نتأكد ونجزم اهمية متابعة هذه الفيتامينات التي تلعب دور كبير في صحتنا الجسدية والنفسية.
|
|
|
|