نفساني - عرض مشاركة واحدة - اعيتني نفسي يا دكتور .. فساعدني .. جزيت الجنان ..

07-11-2013, 11:34 PM

أهلا بك دكتوري الكريم .. اسعد كثيرا بردك لي .. على الرغم انني اصابني شيء من الإحباط حتى أنني ضحكت .. اكتئاب و مزمن يا ستار .. كنت اتوقع شيء اقل وطأة من هذا المرض .. كنت انتظر ان تقول لي ان علتك بسيطة و ان امرك بسيط ..
نعم مشكلتي انني شخصية تحليلية افكر دائما ب ب لماذا و ليس كيف .. افكر في مسببات او الأسباب التي اوصلتني لهذا الحال بدلا من التفكير في حل او كيف لي ان اخرج من هذا الحال .. الغريب في الأمر انني تخطيت في حياتي و لله الحمد امور جسام .. إلا انني ارى نفسي شخصية ضعيفة و استغرب من نفسي .. و اقول في نفسي من المفترض ان ارى نفسي شخصية قوية صلبة الإرادة .. إلا انني اشعر بالإرهاق يا دكتور رعد .. اشعر انني مستنزفه عاطفيا .. لا اقوى مواصلة المسير .. اعتقد ان مشكلتي .. ذهنية .. اي في افكاري .. و لا اعرف كيف اغيرها .. الغريب .. انني عقليا .. اعلم انني لست سيئة بل جيدة .. لكن المشكلة في الشعور .. شعوري تجاه نفسي .. تفكيري السلبي في نفسي .. انا فاشلة و سيئة مهما فعلت .. كل شيء يمكن لي ان افسره بانه سيء او ليس ايجابي تجاه نفسي .. اقصد انني افسر اي موقف او حديث برؤية سلبية تجاه نفسي ..
أحيانا اشعر بأنني لا بأس و اشعر بانني منطلقة مع الناس .. و اتحدث براحة .. الغريب انني قد اشعر بعدم الراحة و بالراحة احيانا مع نفس الأشخاص .. أحيانا استطيع الاستمتاع بالمناسبة الاجتماعية و اشعر انني انطلق بعفوية .. احيانا استطيع استجماع قواي و و المشاعر الايجابية و اتفاعل مع الناس بشكل ايجابي ..
اسرد لك هذا الحديث ربما لأنني اود ان اقول لك انا احيانا اشعر بشيء من الراحة .. و ان الإكتئاب في تصوري و انت اعلم مني .. انه شعور دائم و متصل بالحزن .. ما زلت يا دكتور رعد آمل ان لا يكون عندي اكتئاب و مزمن هههه..

علاقاتي الاجتماعية تغيرت .. و بالاصح قلت لشعوري بان الناس على كل حال راحلون .. اي سيهجرونك .. فلما العناء في بناء علاقة جديدة .. هذا شعوريا .. اعلم انه ليس من المنطق ان يعيش الانسان دون علاقات اجتماعية .. حدث ذلك بعد تغير بعض الاقارب لي و الصحبة التي كنت اظن انني عزيزة و غالية عندهم و اننا سنكبر معا .. سخافة صح .. اقصد سذاجة مني ان لا اتوقع ان البشر يتغيرون لكنني لم اتوقع ان احبتي يوما ما سيدرون ظهرهم لي بلامبالاة و دونما ادنى اهتمام او تأنيب ضمير ..

ايضا اعتقد ان الإكتئاب او الحالة التي اعيشها ليست وليدة عامل واحد و لا أظن العلة النفسية تحصل بسبب عامل واحد مباشر .. بل هي عدة عوامل تتفاعل و تنتج شيء يبتعد عن السواء او الصحة النفسية .. اعتقد ما لدي هو عامل اجتماعي تجلت في الظروف الاجتماعية الصعبة .. عامل شخصي اي شخصيتي ربما لديها قبول او استعداد اكثر نظرا لشخصيتي العاطفية .. و عامل روحي او ديني .. و هو عدم استشعاري الغاية من الحياة .. و اشياء اكثر اخاف ان اشرحها اخاف ان اقع في محظور ديني .. ما لدي هي تساؤلات و لست مشككه في امر الله اقصد في تصرفات الله او تدبيره ..

أيضا انا انسانة شديدة الوعي بذاتي .. اي انني كثيرا ما افكر في نفسي .. و معظم او طوال الوقت لماذا انا اشعر هكذا لماذا تصرفت بالطريقة الفلانية ماذا علي ان افعل في المرة القادمة .. الخ .. افكر في نفسي كثيييييرا ..

اعذرني إذا بدت لك افكاري مشتته و غير مترابطة لكنني اسرد ما أظنه مهما .. او مؤثرا .. في التشخيص ..

ما أشعر به يا دكتور بأنني شيء مكسور و لابد و لازم و يجب علي ان اصلحنفسي و اصلح ذلك العطب الداخلي .. اشعر بالصراع دائما مع نفسي .. اشعر بالسوء ..
كل ما ارغب به ان يهدأ ذلك الاضطراب الذي في داخلي .. لا اشعر بالاستقرار في داخلي ..
هل الدواء سيجلب لي شيء من السكينة الداخلية .. ؟
إن كنت لا استطيع تلقي العلاج اقصد الجلسات العلاجية .. ما هو البديل لها .. لا استطيع بحكم ظروفي .. التي لا تسمح لي ..
قلت دكتوري ان علي ان اتناول العلاج .. ما هي المدة التي ينبغي علي اكل هذا العلاج .. ؟
ما هو اسم كتابك لأطلع عليه .. ؟
اسعدتني .. كلمة مقاومة او مجاهدة و انني قوية و متحملة و أرجو .. أرجو أن لا تكون مجاملة طبيب لمريضه .. بل هو رأي شخصي حقيقي .. اي ارجو ان لا يكون مجاملة او محاولة لرفع معنوياتي فقط ..

بالنسبة إلى الاعراض الجانبية كم ستكون مدتها .. و تذهب ؟

عندما اتناول الدواء و تذهب كما قلت دكتوري الفاضل اعراض الاكتئاب الكبرى هل هذا يعني تحسن نظرتي لنفسي .. بسب ان الشعور يتحسن و بالتالي.الفكرة تتحسن نتيجة لذهاب الشعور السلبي ؟ ام ان هذا امر مستبعد ؟

في الحقيقة دكتور رعد لا أملك لك .. إلا دعوات صادقة بأن يجزيك اللع خير الجزاء و ان يسكن قلبك و يطمأن نفسك و يرزقك علما نافعا و عملا متقبلا .. و ان يرزقك الله ما تتمنى و اكثر .. جزيت الفردوس الاعلى ..
سانتظر كعادتي .. بلهفة ردك علي ..