نفساني - عرض مشاركة واحدة

08-11-2013, 03:01 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تعبت من الالم

الهلع يخلينا كل يوم نعيش خوف جديد

انا خلاص تعبانه جدااا ولدرجه اهلي معاد يسمعوني اتكلم واتكلم وسافهيني كني اكلم نفسسي

وانا ادا تعبت ماعرف اكتم احب اتكلم عن اعراضي والمشكله هم ملو منييي يقولون لك سنين على هالحاال

والله العظيم اني تعبت كل يوم يطلع لي عرض جديد كل اجزاء جسمي مر عليها الخوف وتخيل المرض

بالاضافه لراسي هذا شي اسااسي

احاول اقنع نفسي اني بخير ومافيتي اي مرض الحمدلله لكن ثواني وارجع اوسوس واخاف واتخيل كل امراض الدنيا

تجي حاله ودي اهرب من نفسي ومن افكاري

والله العظيم تعببب يهد الحيل يفقد الحياه طعمها

امس كنت احس بصدري وخايفه من القلب وانسدت نفسي عن الدنيا وماقدرت انام

واليوم خايفه من راسي اخاف الاغماء هالفكره مسيطره علي من سنييين

يارب رحمتك لي ولكل من يعاني من المسلمين والمسلمات في هالجمعه المباركه يارررب والله اني اكتب وانا احس براسي يروح ويجي ثقيل وكانه يدور 😞

انا مثلك واتعبت اهلي كل شوي اقول لهم فيني وفيني وهم مطنشيني ويقولون لي توسوسين بس .. ولو تتوقعين كل الاعراض مريت فيها وحدث لي مثلك واكثر منك .. تدرين ان اغلب الاعضاء وكل من فيه نوبة الهلع وانا بالذات اننا كلنا عملننا تحاليل لامراض القلب والدماغ وتحاليل لكل شي تتوقعينه وطلعت كلها سليمة الحمدلله لكن تدرين وش فينا فعلاً؟
السبب كله من نوبة الهلع لانها تزرع فينا القلق ثم يتبع القلق اللي هي الاعراض مثل ضيقة الصدر وكتمة في التنفس ووخز في الصدر والرجلين ودوخة وحرارة او برود في الجسم وكسل وآلام في كل موقع في الجسم وغيرها الكثير الله يشفينا منها ..

الله يعين والله يشفيني ويشفيك فضفضي وانا اختك وطلعي كل اللي بقلبك ترا فعلاً ترتاحين اذا تكلمتي وفضفضتي وترا كلنا نحس باللي تحسينه واكثر
وعندي نصيحة لك الاغماء مايصير فجأة كذا لا .. اذكر اختي دارسة عن الاغماء تقول انه يحس الشخص بأن طبلة اذنه تضرب او تنفقع ثم يغمى عليه .. وما قد صارت لأشخاص كذا يعني تطمني لا تخافين هذا وسواس يبي ينغص حياتك ..

انا مثلك احس بالآم في الصدر وضيقه وكتمة ووساوس وكرهت حياتي صراحة الحمدلله على كل حال
اتعبتني نوبة الهلع واعراضها وغير وساوس الموت .. كلما ما ادخل تويتر ولا انستقرام ولا اي شي ابي ارفه عن نفسي ابي اغير جو كل اللي يطلع لي الموت وكلام وترجع حالتي .. غير الدوخة وعدم الاتزان وضعف بالنظر وصداع واكتئاب الله يعين .. وان تفائلت اتفائل لمدة ساعة او 7 ساعات وان طالت جلست 4 ايام ثم ترجع لي الحالة الله يعين ..

وللكل بقول لكم حاجة .. انا نوبة الهلع جتني وماعرفت عنها الا بعد اسبوعين لكن لو تدرون ان سببها هو نقص فيتامين د
من زمآن وانا اشكي من نوبة الهلع الين قالت لي وحدة ان سببها هو نقص فيتامين د
ورحت قبل 4 ايام حللت فيتامين د تخيلوا ان نتيجة تحليلي طلعت 12 من 50 !!!!!!! يعني تحت الطبيعي وضعف شديد
هو اللي لعب في نفسيتي والاعراض كلها والدوخة وعدم الاتزان والاكتئاب كله منه
حاليًا اعطوني علاج مثل زجاجة صغيرة فيها فيتامين سائل واصبها في عصير واشربها وتستمر لمدة 6 اسابيع
وبتخف ان شاء الله ..
ادعوا لي الله يشفيني ويشفيكم جميعًا .. وانا اعترف لكم اني انصح الناس وارفع معنوياتهم وانسى نفسي ههههههه حتى كثير يقولونه
بس اللي عنده استفسار او سؤال يقول لي ورح اساعدكم بأذن الله لاني خبرة في نوبة الهلع والوساوس ههههههههههه
لاحد ينسى الكهف والصلاة على النبي والأستغفار **
احبكم ~
في امان الله وحفظه