مصطفى اسكندر

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 44919  تاريخ التسجيل :  10 2013  أخر زيارة : 07-03-2021 (11:48 PM)  المشاركات : 312 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

التخلص من الخوف تماامااا

خد الخوف وعدى علية هتلاقى الخوف يبص لك فى عنيك ويقولك تعرف انتا اخيرا فهمت انا عمرى ما جيت عشان اخوفك انا جيت عشان 3 حاجات
اولا عشان اقربك من الله سبحانه وتعالى
ثانيا عشان ابعدك عن سلوكيات سلبية انتا بتعملها
ثالثا عشان اخليك تخلق وتبنى سلوكيات ايجابية
فعشان كدة الخوف اكبر معلم للانسان وساعات الانسان لما يتوجع وف محطات حياته ويقولك انا عندى فشل مفيش حاجة اسمها فشل لكن فى تجارب وخبرات لكن لما تتوجع دى احسن حاجة للانسان ف لولا وجود الفشل ما كان للنجاح طعم عشان كدة لولا وجود العسر لما كان لليسر معنى ولولا وجود اليسر لما كان للعسر معنى والله عز وجل قال ان مع العسر يسر .. بدل ما تفكر بالاسلوب دى فكر انتا عاوز اية اية اللى موقفك انك تبطل تخاف وتحقق اهدافك التفكير دى العقل البشرى بيبنى علية فأى حاجة تقولها لنفسك وتكررها اكتر من مرة وتربطها بأحاسيسك هتبقى اعتقاد ولو كررت الاعتقاد اكتر من مرة تبقى برمجة ولو كررتها اكتر من مرة اصبحت تكيف عصبى تطلع تلقائيا بدون ما تفكر فتبص تلاقى نفسك على طول شاغل بالك \بالخوف سواء كان خوف من الموت او المرض او الجنون وتقول لنفسك انا مش عايش سعيد لية عشان انتا عامل فى نفسك كدة وزى ما صنعت الخوف جواك تقدر تصرفة هتقدر بس حاول و واجهة لانة مهما هيعمل فيك مش هيقدر يأذيك بالعكس هيخليك تبقى ايجابى اكتر واجهه ومتخافش منه

المصدر: نفساني