|
مشكلة في التردد وإتخاذ أي قرار في حياتي
السلام عليكم ..
أعاني من مشكلة فظيعة تؤرق حياتي كلها وهي التردد والوسواس القهري في كل شيء .. التردد في اتخاذ اي قرار حتي ولو كان شراء قميص .. كل شيء افكر فيه كثيرا وحتي بعد اتخاذ القرار يغالبني وسواس بأن قراري خاطئ ولماذا فعلت ذلك ؟؟
ذهبت إلي طبيب نفسي ولكن وجدت ان الحالة لم تتغير وكان قد وصف لي علاج اسمه ( بلوزاك ) ولكنه لم يغير مني وبقيت المشكلة كما هي ..
بماذا تنصحوني لو سمحتم حتي اتخلص من هذه المشكلة البشعة في حياتي ؟؟؟
|