المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ((أبوعلي))

مساء النور والسرور أختي / سكون النفس..

الحمد لله لا بأس العافية مثل ما يقول آباؤنا شوي شوي .... لا بأس اطرحي مالديك وكل آذن صاغية ... بالنسبة للمشي أنا ما تركته حتى في عز ظروفي لأنه يريح النفس ويخفف عنها أما الغذاء الصحي فرغم أهميته الا اني مقصر معه بسبب ظروف عديدة لكن أحاول تعويضه باستعمال المكملات الغذائية،،،