نفساني - عرض مشاركة واحدة - وسواس حلقة المفرغة افقدني كل شي جميل أرجوكم فكرو معي بحل

11-11-2013, 10:54 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خالددددد

اخي ممكن أسالك إسالة
اتمنى ان تجيبها قبل ذالك تضع نفسك مكاني
1 هل لو كنت مكاني ستخبر زوجك
2 هل كنت ستذهب لطبيب نفسي من اجل علاج فكري وليس دوائي
3 لو كنت مكاني كيف تقضي اغلب يومك لتمول الأفكار خصوصا لو كانت تزيد بالكلام او التلفاز او اي شي
4 هل تعتقد ان مشكلتي تافهة بالنسبة لك هل كل موسوس يعتبر ان مشكلتة هيا مصيبة متحد مقلة
5 هل انقطاع الفكر بين جملة وجملة شي يقهر ولا أنا أبالغ بصراحة تامة
وأخيرا أسفة عالاطالة وتازعاجك ولكن اتمنى من اي احد الرد وانت الشخص الوحيد الي شاهدت موضوعي ورديت شكرًا لك اخي

1- حذااااااااااااااااري حذاري من اخبار اي انسان عدا والدتك و اخواتك..... حذااااااااااار ان تخبري زوجك حتى لو كان شديد الثقافة و التسامح.. فهو انسان مثل كل البشر.

2-دوائي لا ... استشارة ممكن و في كتمان شديد .. لا تفعلي كما فعلت.. كل من يعرفني في بلدي يعرف عن مرضي و يعرف عن مراجعتي للطبيب .. و هذا ما افقدني كل شئ و ضيع املي في الكثير من الاشياء

3- لو كنت مكانك لسطحت تفكيري.. لحاولت ان اصبح شخصا بسيطا قليل الوعي.. دعيني اقل لكي شيئا الاغبياء سوف يدخلون الجنة!!! عبادة على الفطرة.. اغاني هابطة.. استغفار.. و رب رحيم !!!!! لا تظلي مثقفة و واعية في كل شئ.

4- التلفاز و الكلام.. علاجكي هو الاغراق flooding!!!!! و هو علاج سلوكي نفسي مجرب .. دعي الاعراض تتكرر بشكل كبير !! مؤلم صح؟!! هذا هو العلاج .. شاهدي التلفاز و تكلمي اكثر من اي وقت مضى.. و اعلمي انها معركة لن تنتصري فيها بسرعة... صولات و جولات .. الوسواس غول كبير.. لن نهزمه بمجرد مقاومته في يوم او حتى اسبوع
5- انقطاع الفكرة مؤلم .. الوسواس كله مؤلم ...... لكن ديعين اقل لكي ما هو اكثر ايلاما عندما تبدأ بالخسارة بسبب المرض النفسي.. هذا هو المؤلم حقا.. عندما تهمل اسنانك فتفقد الكثير منها بسبب الوسواس... هذا هو المؤلم... عندما يعلم احبابك بمرضك و يتنكرون لك.. هذا هو المؤلم... عندما تهمل احبائك بسبب وسواسك هذا هو المؤلم.. انقطاع الفكرة بين جملة و جملة مؤلم.. لكن لهذا سبب كما قلت لك... بصراحة لا يمكن ان تكون حياتك الموسوس الاجتماعية سليمة.. تحتاجين الى تغيير و نشاطات مفيدة مع من تحبين من اقرباء و صديقات.. كذلك.. لا تيأسي فاليأس هو غذاء الوسواس