رهابي تجنبي

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 45442  تاريخ التسجيل :  11 2013  أخر زيارة : 15-04-2014 (12:20 PM)  المشاركات : 8 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

أفتوني في أمري أيها الرهابيون

باختصار شديد , اتجنب الاجتماعات و لا احب ان أكون صداقات و لا اجد فيها شيء ممتع و علاقتي بالقريب و البعيد هي علاقات سطحية و من اجل تحقيق المصالح التي اصبوا اليها و التي تخلوا تماما من روح الالفه و المرح و الدعابة و الاخوة و الصحبة و مشاركة و ممارسة الهوايات التي عادة تجمع مابين الانبساطيين من الاصحاب مثل ممارسة الرياضه الجماعية و مشاركة الاحاديث و المجادلة الفكرية و الشعر في المجالس و المقاهي الشعبية و ماشابه اي بمعنى اخر اجد المتعه فقط في الانطوائية و الاكتفاء الذاتي في الترويح عن النفس بممارسة الانشطه الفكرية و الترفيهيه التي تستهوي الانطوائيين من امثالي مثل قراءة الكتب و تصفح الانترنت و مشاهدة الافلام بالرغم من انني سابقا كنت اجتماعي جدا جدا و انبساطي و صاحب نكته خصوصا في مرحلة المراهقه وكنت لا احب الانطواء

عمري الان 23 عاما بسبب انطوائي انا اضيع فرص كثيرة في الحياة و منها فرص العمل فانا حاليا عاطل رغم مؤهلاتي و قدرتي على العمل لكن لا احب نوعية العمل التي تفرضها علي مؤهلاتي بحكم طبيعتها الاجتماعية
ايضا لدي رهاب من المعارف سواء من الاقارب او بعض الاصدقاء اللذين قطعت صلتي بهم بسبب انطوائي و بحكم ان مجتمعي ذو طابع اجتماعي فانهم لن يفهموا سبب عزلتي و انطوائي عنهم و سيفسرون ذلك بـ أني متاضيق منهم او كاره لهم او شيء من هذا القبيل ! و أنا في الحقيقة لست كاره لشخوصاتهم و لا احمل تجاههم اي مشاعر سلبيه من مثل الكره او البغض او انه قد جمعتني بهم تجارب سيئة , لا على الاطلاق كل مافي الامر اني احبهم و اتمنى لهم الخير لكني لا احب ان اجتمع باحد و لا اجد في ذلك متنفسا لي (اي اني رسمي فقط في علاقاتي )
و مستحيل ان ارد على اتصال هاتفي من قبلهم و لا استقبلهم في البيت و اتظاهر باني غير موجود في البيت حينها إذا حاولوا مزاورتي ! لكن هذا يسبب لي الحرج فكثرة الزيارات و سؤال الجيران يجعلهم يعرفون باني في البيت !
ايضا قبل سنتين قمت بعمل تقديم عرض او بريزنتيشن في الجامعه و يبدو باني لم احضر نفسي جيدا حينها فقلقت قلقا شديدا لدرجة اني تلعثمت في البداية و زادت ضربات قلبي و تعرق جبيني بشكل واضح و رجفت ركبتي اليمنى و لكني اكملت تقديمي و نجحت و نال على استحسان الدكتور و هذه المرة الاولى و الوحيدة التي اشعر فيها باعراض الرهاب و ايضا لا اشعر بان هذا اثر علي بشكل سلبي و لم يضعف ثقتي بنفسي بل كل ما احتضرت ذاكرتي ذلك الموقف تجدني اضحك و اتبسم و انا اذكر لكم هذا من اجل الذكر بالشيء و لعله شيء يستحق الذكر و بتالي الحل

ايضا انا اصنف نفسي على أنني من ذوي الشخصيات الحساسة للتهكم و النقد خصوصا في طفولتي و ايضا اعتقد بان لدي نقص كبير في المهارات الاجتماعية و بسبب عزلتي و سلوكي التجنبي اجد بانني احرم نفسي من اكتساب بعض المهارات الاجتماعية التي تجعلني ازاحم الناس و اكون معهم بعض العلاقات و ابحث عن عمل رغم انني في الفترة الاخيرة اتجهت لبعض الاعمال الحرة و التي لا تتطلب احتكاك قوي بين الناس مثل الوساطة الالكترونية و تقديم بعض الخدمات و المهارات الالكترونية عن طريق الشبكة العنكبوتيه و قد في المستقبل القريب انتقل الى عالم التجارة الالكترونية و البورصة .

ايضا ليس لدي رغبه في الزواج ابدا رغم وجود الرغبة الجنسية تجاه الانثى من بنات حواء و لكن لا اجد في الزواج اختيار مغري لمجرد الرغبة الجنسية او غريزة التناسل !
ايضا في الاسبوع الاخير نوابتني حالة من الضيق في الحنجرة بسبب تفكيري الزائد و اخشى ان يكون هذا من علامات بداية عسر المزاج او قد يكون اضطراب عدم توافق او لا اعلم بالضبط ماهو هذا العارض و ما يوصل إليه ؟

هل هناك من يشاركني هذه الحاله وهذه الاعراض و الافكار و ماتقييمكم بحكم انكم اصحاب تجربة ان لم تكونوا اصحاب خبرة اكاديمية علمية مهنية طبية؟

المصدر: نفساني