نفساني - عرض مشاركة واحدة

30-11-2013, 10:12 PM

موضوع رائع جداً وسوف أشارك في بعض النقاط. المكتبيين يحبون الليل للهدوء الذي يملأ جنباته وفيه فرصة للتفكير والعودة إلى الذات من أسر العالم الخارجي. وشخصيا أشوف الليل فرصة لالتقاط الأنفاس والتحرر من نداءات العمل والمجتمع والعالم ولهذا حددت ساعة قبيل النوم كخلوة مع النفس ولكن ليس لدرجة السهر فإن عملي يبدأ في الصباح ويحتاج قدرا كبير من الاستعداد الذهني الذي يحول والسهر. علما أني شخص نهاري أحب النهار والشمس والحركة ربما لأن ذلك يجبرني مع الرقص مع إيقاع الحياة دون العودة لعالم الداخل الحزين.

لا أدخن والحمد لله. ولكن شره جداً في تناول القهوة سواء كان ذلك عند الصباح الباكر أو بعد العودة من العمل. وتناول القهوة من الطقوس التي أقدسها جداً.. كل رشفة ببطئ وتأني

النقطة الثالثة.. اهتم بمظهري وأحب أن اظهر لنفسي والآخرين بصورة منظمة ونظيفة سواء كان ذلك في اللباس أو تقليم الأظافر أو حلاقة الذقن كل يومين.

ربما تكون هذه التغيرات بسبب الأدوية.. الحين على دوائين وملاحظ نتائج باهرة أتمنى من تستمر.