05-12-2013, 12:11 AM
|
#3
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 45253
|
|
تاريخ التسجيل : 11 2013
|
|
أخر زيارة : اليوم (05:39 AM)
|
|
المشاركات :
622 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
السلام عليكم
اول حاجة لا اصحك بها نهااااائيا ادا كان عندك قولون عصبي الان اغلب الرضى النفسيين غالبا ما يصابون به
تانيا ممكن ناخد واي بروتين اصلي و هادا ضروري من الافضل whey isolate و هو افضل من الواي العادي لمجموعة من الاسباب من بينها عدم احتوائه عاى مواد دهنية لها علاقة في تفاقم الحالة النفسية...الخ
انصحك يا اخي بمجموعة فيتامين ب...جربها و سوف تدعو لي
منغنيزيوم و اوميغا 3
كرياتين لا تستعمله
هاد بالطبع ليس الا مكملات هادا يعني ان تهتم بالاكل الطبيعي
و هادا كله من واقع تجارب خاصة طويلة
و السلام عليكم
|
|
|
|