نفساني - عرض مشاركة واحدة

07-12-2013, 11:54 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساهر النهار

كلمات جميلة وفعلا هذا ما كنت احتاجه

طيب يا دكتور رعد ماهي الآلية التي استخدمها في تغير الأفكار لكي اضحك و أكون مطمئن وواثق ماذا تنصحني ان افعل
انا فعلا ولا أنكر احمد الله اني استخدمت الدواء وتحسنت بحيث ذهبت انفعالات وغضب والحمدالله لكن الادوية الاخيرة أتعبتني مزاجيا وذهنيا ونفسيا بالنسبة للقبضة فهي خفيفة ليست مثل وأقول انها قريبة الاندثار لكن فقط الألم محصورة في الخوف وعدم الثقة والألم في الرأس
وبالنسبة للدواء ماذا استعمل مع اني اشتكي من اثارها الجانبية بصراحه حرام افصل ثوب و بعدها ما اقدر البسه هههه زيادة الوزن

أشكرك على رحابة صدرك وجعلها الله في ميزان حسناتك فعلا استشارتك و ردك علي ومساعدتي هذا جميل أسعدك الله و بارك لك يارب

بروزاك يعتبر الافضل من ناحية قلة الاعراض الجانبية، بما في ذلك مشكلة زيادة الشهية، فهو اقل الادوية زيادة للشهية
انصحك تاخذ 40 ملجم صباحا يوميا مدة اسبوعين، ثم ترفع الجرعة الى 60 ملجم صباحا وتستمر عليها

بالنسبة للآلية فلا توجد آلية لتغيير الافكار غير الاقتناع بمحتواها
اقرأ في مقالات او اقوال او حكم او شعر او كتب من التي تعطيك مفاهيم مناسبة وليست مغالطة

راجع اخصائي جيد في علم النفس
خذ برأي الأخ يزيد او الاخت سارة الحربي هنا في المنتدى

بالنسبة لي عندي الكثير لأقوله لك، ولا يتسع المجال بالنسبة لي لأكتبه
ولكن عندي كتاب فيه الكثير من الافكار والمفاهيم المصححة عن النفس والحياة
ان كنت تحب القراءة او مستعد لها فأخبرني