اخي منتضر جربت السيروكسات ؟؟ يقولون انه افضل دواء للرهاب على الاطلاق لكن بشرط التدرج في الجرعة و الصبر على الدواء شهر على الاقل ليظهر مفعوله , بالنسبة للخجل انا ايضا اخجل واعرف ناس كثيرين يخجلون حتى لو مو رهابيين يعني ما بيقدرو يحكو قدام مئة شخص مثلا وانا منهم صراحة ,اخجل حتى ان اقرا نصا امام الزملاء في القاعة