12-12-2013, 01:55 AM
|
#3
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 42348
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2013
|
|
أخر زيارة : 14-08-2014 (06:56 PM)
|
|
المشاركات :
576 [
+
] |
|
التقييم : 56
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
بالنسبة للاسترخاء أنصحك بدخول حمام البخار مع ابريق من الماء البارد وتصبي ابريق الماء البارد على جهة الصدر والبطن والاضلاع فهذه الطريقة مجربة ومفيدة جدا للاسترخاء والنوم وقد انتفع بها خلق كثير ومنهم من شفي من الوسواس بها
وحاولي أن تعودي لعلاجك واستخدميه على الأقل لمدة سنة فلا تخافي من استعمال الأدوي لأنه للأسف الكثير من مجتمعنا العربي لديه أفكار غير صحيحة عن الأدوية النفسية
|
|
|
|