نفساني - عرض مشاركة واحدة - هل مازال التراي سايكل هو اقوى مضادات الاكتئاب

28-12-2001, 11:07 AM

قمت بمراجعة أسئلتك السابقة و الأدوية التي تستعملها. لا شك أنه رغم النقلة الإيجابية التي ذكرتها في مزاجك و نفسيتك ، إلا أن امامك مجالاً مفتوحاً للمزيد من التحسن. أعتقد انه بالإمكان زيادة بعض العقاقير التي تستعملها مثل Seroxat لعله يعطي نتيجة أفضل.

و لكن أريدك أن تنظر معي في عبارات إستخدمتها انت لتصف نفسك في رسالتك هذه:
"فمزاجي عسر في احسن احواله" ، "فلا اريد ان اخسر احد او يسثقلني احد او اكدر احد" ، "فالاستجابة ضعيفة" ، "اصعب ما علي البشاشه(الابتسام)" ، "لضعف نفسيةتجعل الغير لايستسيغ رايك ".

هذه الرؤى مليئة بالنظرة السلبية لذاتك و لا بد من تغييرها للوصول إلى درجة أفضل من التحسن. عليك بالعلاج النفس المعرفي فهو ضالتك.

مضغ التبغ رغم ما له من مضار لا اعتقد انه سبب ما ذكرت. و السلام.