ساكت عجيب

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 41827  تاريخ التسجيل :  12 2012  أخر زيارة : 21-04-2017 (01:46 AM)  المشاركات : 154 [ + ]  التقييم :  10  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Cadetblue

قلة هذه الفيتامينات (ب1 ، ب2 ، ب6 ، ب12 ) مع حامض الفوليك، يجعل المخ بحاجة كبيرة للطاقة. ويؤدي ذلك إلى التشويش واضطراب المزاج وعدم القدرة على التركيز والتفكير وضعف الذاكرة وضعف قدرة رد الفعل، وخصوصا نقص فيتامين B12