المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساكت عجيب

اعرف عن القولون العصبي انه اذا مريت في موقف محرج او موقف صعب معين تشعر في نفس اللحظة بقلق وتوتر ورعشة في اليدين ... ما اعرف كثير عن هذا القولون العصبي

الفيتامينات الي لها علاقة بالمزاج والاعصاب هي مركب (فيتامين ب) B1 ،B2 ،B3 ،B5 ،B6 ،B12


هذا موقع يشرح مركب فيتامين ب وعلاقته بالحالة النفسية والمزاج والاعصاب


http://www.tbeeb.net/mag/142.htm


واسف ما افدتك بالشكل المطلوب لاني ما اعرف عنها الا الشيء القليل