11-01-2014, 07:19 PM
|
#3
|
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 34210
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2011
|
|
أخر زيارة : 09-06-2025 (01:32 AM)
|
|
المشاركات :
23,535 [
+
] |
|
التقييم : 325
|
|
|
لوني المفضل : Darkcyan
|
|
كلام سليم يا اخي يعطيك العافية ،،
فعلا العقل لا يستطيع التركيز في شيئين اثنين في الوقت ذاته ،، لهذا ينصح بهذه الطريقة لعلاج الافكار السلبية و الوسواسية ،،
هي تبدو صعبة في الاول لان الفكرة تكون مسيطرة لكن مع التمرن تصبح سهلة جدا ،، و ناجعة ايضا ،،
و اذا قضينا على الافكار السلبية نكون قد ساهمنا في القضاء على جزء كبير من مسببات الهلع ،،
كل الشكر لك اخي
|
|
|
|