نزار جبارة

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 45838  تاريخ التسجيل :  01 2014  أخر زيارة : 25-11-2022 (08:15 PM)  المشاركات : 35 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

الابتعاد عن الضغوط هو نصيحتي لكم اليوم .. لأن الضغوط من أسباب الاكتئاب و الهوس .. يمكنكم ممارسة رياضة المشي اليومي لمدة نصف ساعة في اليوم و هذا قد يجعل الاكتئاب لا يعود أبدا ً لدى بعض المرضى