نفساني - عرض مشاركة واحدة

25-01-2014, 02:11 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة الورد

شكرا لردك اخي الكريم، اخي قصدت بالحاجز هذا الخوف الذي يمنعني من العودة لطبيعتي وحياتي السابقة قبل المرض فانا رغم التحسن الا ان هناك شعور دائم عندي بتوتر وخوف خفي وابقى طيلة الوقت قلقة ومشدودة،هذا ماقصدته بالحاجز.
لازال عندي الخوف من حدوث امر سئ لي او لغيري،لم اتجاوز ذكريات الهلع المريرة.
ليتك توضح لي انني لم أفهم الهلع جيدا،قد يكون امر غائب عني ويفيدني بارك الله فيك.
وان كان القلق بسيطا لم يجلس ويبقى طويلا برغم غياب النوبات ولم الاطباء يحذروننا وبحزم بضرورة عدم ترك الادوية؟ اسئلة تراودني ليلا ونهارا.

السلام عليكم أختي الكريمة أفهمكي جيدا أريد أن أسألك هذا الخوف و الشعور دائم بتوتر و القلق طيلة الوقت ماهو سبب ذلك ؟؟؟؟ الوسواااااس لأنه يوهمك أنك مريضة و لن تعودي كالسابق و ستبقين في دوامة الهلع و المشكلة أنك اقتنعتي بذلك في يدك حل لهذه المشكلة و هي أن تتجاهليه و عيشي حياتك كأن شيئا لم يكن و أعيد و أكرر أنا أفهمكي جيدا و مررت بنفس ما تمرين به و عادت حياتي طبيعية كالسابق بل و أفضل من السابق لا يضحك عليكي الوسواس و يقول لكي أن حالتك مختلفة عن حالتي أختي أنتي الآن في حرب مع عدو اسمه الوسوااس انتبهي يا أختي لا تضعفي أمامه ثقي بالله لأنه سيأتيكي بوساوس جديدة و ربما ستشعرين أنها حقيقة و ليست وسواس و اخبركي قاعدة أي فكرة تزعجك و تلح كثيرا هي وسواس تجاهليها لا تتركي له مجالا لتغلب عليكي انتبهي و أنصحكي أن تتركي كل ما يتعلق بالهلع انسي أنكي مريضة تحملي الأعراض أيام قليلة و ستنتهي و تعودين أفضل من السابق و أريد أن أبشركي بعد أن تتغلبي عليه و تصبري ستشعرين بسعادة لا مثيل لها أسأل لله أن يكتب لك بكل خطوة سعادة وكل نظرة عبادة وكل بسمة شهادة وكل رزق زيادة