27-01-2014, 10:44 AM
|
#2
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 2143
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2002
|
|
أخر زيارة : 20-05-2025 (10:29 PM)
|
|
المشاركات :
841 [
+
] |
|
التقييم : 29
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دحوم الدوسري
السلام عليكم...لدي مشكله وهي عندما اصحى من النوم ذاهباً للدوام... تأتيني ضيقة صدر غير طبيعيه...وافكارررر مزعجه....ووساوس...وتعكر المزاج...وترددات في اموري وحاجاتي الى درجة اني افكر بكسنسلتها وهم لايعلمة الا الله...حيث ان هاذه الافكار تستمر معي الى العاشره الى الحاديه عشر صباحا وتزول نهائياً...عمري 30سنه ولدي طفلان ارجو من الله ثم منكم مساعدتي في الخروج من ازمتي والله العظيم تعبت كثيرررر وجزاكم الله خير
|
اذا كان هذه الحالة لا تستمر معك طوال اليوم
فانصحك المشي لمدة ساعة يوميا لمدة شهر والبعد عن المنهبات الشاي والقهوة وسوف ترجع لحالتك الطبيعية باذن الله
|
|
|
|